Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 helmikuuta 2020
|
67 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1477 kcal
|
Rasva: 74,59g | Prot: 79,19g | Hh: 138,23g.
Aamiainen: Капучино. Lounas: Салат Овощной с Маслом, Чечевица Вареная. Päivällinen: Кальмар Отварной. Välipalat/Muut: Чернослив, Бразильские Орехи. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ingasvet1
|