Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 helmikuuta 2020
|
74,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 10,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
853 kcal
|
Rasva: 33,60g | Prot: 45,00g | Hh: 93,44g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Рублевский МПЗ Сосиски Рублевские, Коломенское Бородинский ГОСТ. Lounas: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный", Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный", Минтай Жареный, Картофельное Пюре. Päivällinen: Кофе с Молоком. Välipalat/Muut: Банан. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - roksis2020
|