Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 helmikuuta 2020
|
56,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
658 kcal
|
Rasva: 16,65g | Prot: 39,25g | Hh: 83,75g.
Aamiainen: Ikea Munsbit. Lounas: Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%, Просто Азбука Апельсиновый Сок Прямого Отжима, Полянка Сметана 15%. Päivällinen: Моя Семья Апельсиновый Сок, Село Зеленое Творог 5%, Полянка Сметана 15%. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - canttauchme
|