|
65,5
|
65 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1373 kcal
|
Rasva: 54,70g | Prot: 59,62g | Hh: 161,43g.
Aamiainen: Mozzarella, Toast. Lounas: 10 Mini Frühlingsrollen, Schlemmer-Filet Hollandaise, Cookie. Päivällinen: Eiermuschel Suppe. lisää...
|
|
2816 kcal
|
Harjoitus:
Voimaharjoittelu (kohtalainen) - 5 minuuttia, Kuntoilulaite (kohtalainen) - 8 minuuttia, Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 7 tuntia, Ajaminen - 1 tunti, Lepo - 7 tuntia ja 52 minuuttia, Nukkuminen - 7 tuntia ja 55 minuuttia. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|