Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 helmikuuta 2020
|
52,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1509 kcal
|
Rasva: 131,35g | Prot: 66,28g | Hh: 18,66g.
Aamiainen: Сливочное Масло, Комо Сыр Российский, Яготинский Сыр Адыгейский, Кофе, Яготинский Сливки 15%. Päivällinen: Бащинский Грудинка Украинская, Котлеты из Куриной Грудки, Растительное Масло, Лук, Огурец (с Кожурой), Капуста. Välipalat/Muut: Сливочное Масло, Яготинский Сыр Адыгейский, Сыр Российский. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|