Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 helmikuuta 2020
|
69,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1568 kcal
|
Rasva: 68,44g | Prot: 63,90g | Hh: 171,85g.
Aamiainen: K-Classic Salami, Milfina Butter , Laugenstange. Lounas: Milbona Emmentaler Gerieben , Unsere Heimat Frische Eierspätzle. Päivällinen: McDonald's Chicken McNuggets (6), McDonald's Pommes Frites (Klein). Välipalat/Muut: Manner Knuspino Haselnuss. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ManuelaG.
|