Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 helmikuuta 2020
|
78,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,8 kg.
Vielä jäljellä: 9,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
454 kcal
|
Rasva: 12,20g | Prot: 28,64g | Hh: 63,30g.
Aamiainen: Äpfel. Lounas: Rote Paprika, ORO di Parma Passierte Tomaten, Aubergine, Zucchini, Rinderroulade. Päivällinen: Rote Paprika, Knollensellerie, Zwiebeln, Rindergulasch. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Maerbellinae
|