Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 helmikuuta 2020
|
67 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
639 kcal
|
Rasva: 30,48g | Prot: 33,99g | Hh: 55,68g.
Aamiainen: Lidl Chleb Żytni na Zakwasie, Bluedino Ser Żółty Gouda, Pilos Jogurtos Typu Greckiego. Lounas: Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany), Kurczak w Sosie Curry. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|