Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 helmikuuta 2020
|
70,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 10,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
895 kcal
|
Rasva: 23,88g | Prot: 70,13g | Hh: 97,79g.
Aamiainen: Maxler Протеин "Соленая Карамель ", Геркулес Геркулес Традиционный. Lounas: Жареное Яйцо, Мираторг Фарш из Розовой Телятины. Päivällinen: Вареное Яйцо, Санта Бремор Крабовое Мясо Охлаждённое, Бондюэль Кукуруза Сладкая. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - serafimkaaaaa
|