Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 helmikuuta 2020
|
63,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,3 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
806 kcal
|
Rasva: 33,94g | Prot: 50,86g | Hh: 72,82g.
Aamiainen: Кофе, Первый Вкус Сметана 15%, Веселый Молочник Кефир 1%. Lounas: Вареное Яйцо, Лечо, Макароны Отварные. Päivällinen: Молочная Крепость Творог Обезжиренный. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - doodle290994
|