Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 helmikuuta 2020
|
145,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,4 kg.
Vielä jäljellä: 46,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1410 kcal
|
Rasva: 60,61g | Prot: 74,80g | Hh: 142,34g.
Aamiainen: Butter, Rührei, Dulano Kochschinken, Banane, Kaffee mit Milch. Lounas: Gyros, Gemischter Salat, Delikato Tsatsiki. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Chroniker
|