Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 helmikuuta 2020
|
70,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,4 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1703 kcal
|
Rasva: 77,02g | Prot: 59,28g | Hh: 168,94g.
Aamiainen: Gutes Land Gouda, Butter, Lieken Urkorn Fit & Vital Vitaminbrot, Kaffee mit Milch, Milch 1,5%. Lounas: Hofmann Menue Hackfleischklößchen mit Käse-Maccaroni (8097). Välipalat/Muut: Bauernkrapfen. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|