Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 helmikuuta 2020
|
83,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 18,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
868 kcal
|
Rasva: 30,18g | Prot: 135,09g | Hh: 14,35g.
Lounas: Vinaigre (Cidre), Auchan Huile de Noix, Petit Navire Thon au Naturel, Jambon, Chou Rouge, Moutarde de Dijon. Päivällinen: Vinaigre (Cidre), Auchan Huile de Noix, Tradilège Blanc de Dinde Doré au Four, Chou Rouge. Välipalat/Muut: Petit Navire Thon au Naturel. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - morgane1010.mm
|