Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 helmikuuta 2020
|
109,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 10,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1427 kcal
|
Rasva: 85,38g | Prot: 67,04g | Hh: 94,80g.
Aamiainen: Saint Albray Weichkäse, Rama Margarine, Dinkelbrot, Gekochtes Ei. Päivällinen: Kühne Fasskraut mit Speck & Zwiebeln, Radeberger Grützwurst, Brennecke Bregenwurst Geräuchert, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|