Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 helmikuuta 2020
|
63,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
868 kcal
|
Rasva: 36,81g | Prot: 48,78g | Hh: 92,62g.
Aamiainen: Gekochtes Ei, Banane, Mandarine, Aldi Körniger Frischkäse. Lounas: Kirschtomaten, Milbona Paprika Quark. Päivällinen: Getrocknete Feigen. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|