|
🤩69,7 kg🤩 Ewig her, dass vorne eine sechs stand! Ich freue mich und euch einen schönen Vizefreitag 😊
|
69,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,7 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1086 kcal
|
Rasva: 23,33g | Prot: 39,74g | Hh: 177,97g.
Aamiainen: Gut & Günstig Delikatess Salami Leicht, Steinecke Chiabrötchen, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Eiskaffee Pulver V. Nescafe, Ja! Fettarme Milch 1,5%. Lounas: Südzucker Zucker, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Gut & Günstig Milchreis. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|