Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 helmikuuta 2020
|
86 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 19 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1502 kcal
|
Rasva: 76,19g | Prot: 104,40g | Hh: 66,91g.
Aamiainen: Kaffee. Päivällinen: Pinot Blanc, Penny Markt Gemischter Salat mit Joghurtdressing, Aldi Gouda, Speck, Ja! Schweine-Schnitzel, Harry Toastbrot . Välipalat/Muut: Müller Joghurt mit der Ecke Heidelbeere. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|