Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 tammikuuta 2020
|
102,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.
Vielä jäljellä: 32,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1436 kcal
|
Rasva: 57,74g | Prot: 95,76g | Hh: 141,50g.
Aamiainen: Банан, Овсяная каша на воде и молоке. Lounas: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Солнечная Фазенда Руккола, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Päivällinen: Руккола, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры, Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Välipalat/Muut: Яблоко, Апельсин. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - krasotka_ksu
|