Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 helmikuuta 2020
|
111,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 40,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2363 kcal
|
Rasva: 120,66g | Prot: 83,04g | Hh: 228,78g.
Aamiainen: Coca-Cola Coca-Cola, Kinder Milchschnitte, Ketchup, REWE Beste Wahl Hot Dog Brötchen, Ja! Wiener Würstchen, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Dietz Überbackenes Käsebrotchen, Ritter Sport Alpenmilch 30% Kakao, Weißkohl, Milram Frühlingsquark, Like Meat Grilled Chicken Paprika , Hengstenberg Weißweinessig, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Gurke (Geschält), Tomaten. lisää...
|
Painonpudotus 8,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|