Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 helmikuuta 2020
|
67,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 15 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
910 kcal
|
Rasva: 57,75g | Prot: 55,52g | Hh: 42,67g.
Aamiainen: Семушка Хурма Сушеная, Бургер Кинг Капучино , Räucherlachs, Окское Яйцо, Ашан Огурец. Lounas: Geramont Сыр. Päivällinen: Meggle Мягкий Сыр, Antipasti, Глобус Гурмэ Хумус , Rainbow Ветчина. Välipalat/Muut: Бургер Кинг Капучино . lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|