Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 helmikuuta 2020
|
90,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 18,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1254 kcal
|
Rasva: 42,82g | Prot: 50,03g | Hh: 174,04g.
Aamiainen: Белый Сахар (Гранулированный или Кусковой), Красный Лук, Соевый Соус, Кофе (из Молотых Зерен), Пшеничные Булки, Селянське Молоко 1,5%, Бротчен. Päivällinen: Конфеты из Молочного Шоколада, Травяной Чай, Вареники с Квашеной Капустой. lisää...
|
Painonpudotus 13,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anya179506
|