Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 helmikuuta 2020
|
91,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1455 kcal
|
Rasva: 64,44g | Prot: 58,89g | Hh: 159,82g.
Aamiainen: Президент Сыр Плавленный Сливочный, Сыр Российский, Чай с Сахаром, Батон. Lounas: Чай с Сахаром, Vici Рыбные Котлеты в Панировке, Кузя Кукурузные Палочки, Перекресток Салат Нежность, Карусель Лепешка Восточная . Päivällinen: Перекресток Салат Нежность, Конти Конфета Живинка, ВкусВилл Заливное из Говяжьего Языка, Россия Щедрая Душа Шоколад Молочный Пористый. Välipalat/Muut: Куриные Грудки (Жареные), Соленые Крекеры, Nescafe Кофе 3 в 1 Карамельный Вкус (20г). lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - svistul'ka
|