Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 helmikuuta 2020
|
95,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 30,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1335 kcal
|
Rasva: 42,68g | Prot: 66,54g | Hh: 172,01g.
Aamiainen: Grow Food Смузи-Боул с Ягодами Годжи. Шоколадные Блинчики. . Lounas: Grow Food Бефстроганов и Булгур с Овощами. Välipalat/Muut: Grow Food Шарлотка с Грушей и Миндалем , Хлебный Дом Пряники Шоколадные Узоры, Сгущенка. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - триждычёткаямать
|