Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 helmikuuta 2020
|
58,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1390 kcal
|
Rasva: 64,79g | Prot: 39,83g | Hh: 170,43g.
Aamiainen: Huevo Revuelto, Castaño Pan Pita Integral, La Fête Bombones. Lounas: Lechuga, Champiñones, Palta, Tortilla Integral, Minuto Verde Choclo Grano, Tomates. Päivällinen: Palta, Castaño Pan Pita Integral. Välipalat/Muut: Marinela Alfi (3), McKay Tritón Maní-White. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|