Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 helmikuuta 2020
|
97,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 20,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1282 kcal
|
Rasva: 58,83g | Prot: 55,88g | Hh: 117,78g.
Aamiainen: San Luis Sourdough Sourdough Sliced Bread, egg, Cream (Half & Half). Lounas: Activia Probiotic Dailies Strawberry. Päivällinen: Gouda Cheese, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Pueblo Lindo Tortilla Triangles, Trader Joe's Hass Avocado, Casa Mamita Diced Tomatoes & Green Chilies, Del Monte Diced Tomatoes, Tomatoes, La Costena Refried Black Beans, Onions, Black Beans, Chorizos, Sour Cream. Välipalat/Muut: Russell Stover Sugar Free Caramel. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ASaucyGal
|