Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 helmikuuta 2020
|
129,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1135 kcal
|
Rasva: 44,12g | Prot: 76,76g | Hh: 104,87g.
Aamiainen: Nutella Nutella, Salami, Hummus, Golden Toast Vollkorn Toast. Lounas: Iglo Schlemmer-Filet Blattspinat mit Käse, Duplo White . Päivällinen: Mischkornbrot, Gut & Günstig Lachsschinken. Välipalat/Muut: Karls Sanddorn Brause, hanuta Hanuta. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Meschugge
|