Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 helmikuuta 2020
|
62,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1921 kcal
|
Rasva: 85,01g | Prot: 76,78g | Hh: 212,78g.
Aamiainen: Добрынинский Кондитерский Комбинат Картошка Глазированная, Макдоналдс Сахар, Киржачский Молочный Завод Творог 5%, Сметана 15%. Lounas: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Дело Вкуса Капуста Тушеная с Овощами, Говяжья Котлета на Пару. Päivällinen: ВкусВилл Хлеб Пшеничный, Квашеная Капуста, Перекресток Котлета Домашняя. Välipalat/Muut: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Яблоко, Смешанные Орехи, Карусель Пирожок с Капустой. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - aintgotafunname
|