Päiväkirja - aamaddux, 20 helmi 20

WOOSH!!! I got a woosh! 💃
👈Did my little bar turn orange? 👀Is it orange?!

Edit: IT TURNED ORANGE!!! WHOOOOOOOO!!!🥰😁💃💃💃💗💗💗💗
95,3 kg Tähän mennessä pudotettu: 11,2 kg.    Vielä jäljellä: 31,8 kg.    Dieetin noudattaminen: 100%.

Näytä dieettikalenteri, 20 helmikuuta 2020:
470 kcal Rasva: 22,00g | Prot: 28,00g | Hh: 42,00g.   Lounas: GNC Total Lean Shake 25 - Cookie Butter, Dunkin' Donuts Vanilla Frosted Donut with Sprinkles. lisää...
3474 kcal Harjoitus: Elliptinen - 20 minuuttia, Voimaharjoittelu (kohtalainen) - 30 minuuttia, Ajaminen - 1 tunti, Istuminen - 1 tunti, Kävely (hidas) - 3 km/h - 2 tuntia, Nukkuminen - 1 tunti, Lepo - 12 tuntia ja 10 minuuttia, Toimistotyö - 6 tuntia. lisää...
Painonpudotus 8,9 kg viikossa

49 Kannattajaa    Kannatus   

1 - 20 (23)
Kommentit 
It’s certainly orange!!! 💪🏽💪🏽👌🏽 
20 helmi 20 jäseneltä: CMC444
THANK YOU!😭💗💗💗 
20 helmi 20 jäseneltä: aamaddux
Yeah!!!!! 
20 helmi 20 jäseneltä: liv001
💚💚🥰 Thank you Liv! 
20 helmi 20 jäseneltä: aamaddux
#orangeliner❣️ congrats❣️ 
20 helmi 20 jäseneltä: moopie321
🥰💦Thank you very much, Moopie!🧡 
20 helmi 20 jäseneltä: aamaddux
Yay friend!! Big whoosh and yes 🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡 congratulations 💜💚 
20 helmi 20 jäseneltä: jcmama777
@50goals, you get a change in your weight loss bar color when you lose 25 percent of your goal. 🥰 Thanks for your support! 
20 helmi 20 jäseneltä: aamaddux
@Jcmama, 💗Thank you! 🙌🤸‍♀️ 
20 helmi 20 jäseneltä: aamaddux
@50goals, for example- You will get an orange bar once you lose 3.75 pounds, and then a yellow bar when you lose another 3.75 pounds (another 25 percent) then green when you lose another 3.75, and then blue bar at the final bit.  
20 helmi 20 jäseneltä: aamaddux
Excellent! It was the pork!!! 🥰  
20 helmi 20 jäseneltä: Erquiaga
@Erquiaga, thank you haha, it just might have been the pork with all the trimmings! Today is cheat day, as a reward, and I'm struggling. I want this deep fried avocado🥑 that has spicy crab and caviar in it, but I also want to go get a sprinkled doughnut to pay homage to Diablo 🍩😁. Maybe I'll grab both🥴??? 
20 helmi 20 jäseneltä: aamaddux
@50goals, no problem! You got this. You'll be 25 percent down before you know it💗🤗 
20 helmi 20 jäseneltä: aamaddux
Congrats on the whoosh.  
20 helmi 20 jäseneltä: tatauu22
Nice drop. Excellent progress! Let's go! #grindtime  
20 helmi 20 jäseneltä: jimmiepop
@Tatauu, thank you so much 😭💦💗 
20 helmi 20 jäseneltä: aamaddux
@Jimmiepop, thank you! I'm so excited. 💪😁💦💗#grindtime 
20 helmi 20 jäseneltä: aamaddux
Nice drop!! It is exciting! 
20 helmi 20 jäseneltä: ny_shelly
@Ny_shelly, It is very exciting. I did a little tap dance by the scale, and then proceeded to weigh myself 3 more times to make sure😂. Thank you 💗🥰! 
20 helmi 20 jäseneltä: aamaddux
Wonderful drop!! How exciting to turn colors on the little bar!!  
20 helmi 20 jäseneltä: juliejbird

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - aamaddux


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.