Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 helmikuuta 2020
|
82,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1371 kcal
|
Rasva: 25,60g | Prot: 112,88g | Hh: 166,47g.
Aamiainen: Piracanjuba Whey Zero Lactose Banana, Di Mangiare Pão de Batata Doce, Mamão Formosa. Lounas: Twix Twix (15g), Feijão Preto Cozido, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Arroz Parboilizado Cozido. Välipalat/Muut: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Arroz Parboilizado Cozido, Melancia, Banana Prata. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dionatan2018
|