Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 helmikuuta 2020
|
80,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,1 kg.
Vielä jäljellä: 0,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2429 kcal
|
Rasva: 92,29g | Prot: 88,04g | Hh: 312,94g.
Aamiainen: Гринагро Сметана 20%, Самбери Булочка с Сахаром. Lounas: Достаевский Осетинский Пирог с Курицей и Грибами , Магнит Пирог Осетинский с Начинкой из Сыра, Творога и Зелени. Päivällinen: Ратимир Ветчина Славянская, Ekovita Чурчхела с Грецким Орехом , Киприно Сыр Голландский, 1 Хлебокомбинат Хлеб для Тостов. Välipalat/Muut: Б.Ю. Александров Суфле с Ванилью. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - khanka-tatjana
|