Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 helmikuuta 2020
|
74,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,9 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
462 kcal
|
Rasva: 17,74g | Prot: 28,58g | Hh: 44,23g.
Aamiainen: Пятерочка Яблоко Красное , Магнит Каша Рисовая на Воде. Lounas: Салат из Кальмаров, Горбуша на Пару. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - katusha20141
|