Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 helmikuuta 2020
|
77,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 22,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
612 kcal
|
Rasva: 17,66g | Prot: 25,02g | Hh: 94,43g.
Aamiainen: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Кофе с Молоком, Банан, Овсяная Каша на Молоке. Välipalat/Muut: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Кофе с Молоком, Гастроном Горбуша Запеченная с Овощами . lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - l.timofeychuk
|