Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 helmikuuta 2020
|
54,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1695 kcal
|
Rasva: 74,27g | Prot: 81,53g | Hh: 190,64g.
Aamiainen: Bounty Bounty, Край Каравай Хлеб Финский, каша рисовая молочная, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Фабрика Качества Салями Пармская, Пестравка Сыр Голландский, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Домик в деревне Молоко Отборное 3,7%, Ташлинский Горчица. Lounas: Осетинские Пироги Осетинские Пироги, Шампиньоны Гриль, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Лаваш Тонкий, Шашлык Куриный. Päivällinen: Дикси Груша Конференц, Волжские Просторы Творог 9%, Сады Придонья Пюре Яблоко Тыква, Любятово Галеты Классические. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Cherrys21
|