Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 helmikuuta 2020
|
80 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28,6 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
952 kcal
|
Rasva: 33,88g | Prot: 26,41g | Hh: 136,35g.
Aamiainen: Вкуснотеево Молоко 3,2%, Кофе, Перекресток Тесто Дрожжевое Сдобное , Жареное Яйцо. Lounas: Первый Вкус Живой Йогурт Мюсли-Чернослив, Доширак Лапша со Вкусом Говядины. Päivällinen: Грейпфрут. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - irena pavlova
|