Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 helmikuuta 2020
|
52,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1859 kcal
|
Rasva: 78,30g | Prot: 96,14g | Hh: 193,49g.
Aamiainen: Коровка из Кореновки Крем-Десерт в Вафельном Рожке, Геркулес Геркулес Традиционный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lounas: Шампиньоны Тушеные, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Гречка. Päivällinen: Якитория Роллы Red Драгон, Якитория Калифорния, Якитория О Рицу Маки, Якитория Роллы Тайга Рору, Якитория Филадельфия (8). lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Elvira.Bogan
|