|
Когда несколько дней подряд превышаешь и не взвешиваешься ежедневно, а потом раз и тут такое о.о
|
77,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.
Vielä jäljellä: 32,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1564 kcal
|
Rasva: 74,43g | Prot: 57,52g | Hh: 160,64g.
Aamiainen: Alpen Gold Молочный Шоколад с Клубнично-Йогуртовой Начинкой, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Дубки Сосиски Премиум с Рубленым Мясом. Lounas: Бургер Кинг Сандей Карамельный, Бургер Кинг Кинг Го Чикен Фри, Бургер Кинг Лонг Чикен. Päivällinen: Sladial Крекер Классический, Lucky Days Печенье Овсяное с Добавлением Шоколадных Кусочков. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|