Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 helmikuuta 2020
|
51,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2036 kcal
|
Rasva: 207,03g | Prot: 34,88g | Hh: 11,72g.
Aamiainen: Яготинский Сливки 15%, Сливочное Масло, Сыр Российский. Lounas: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сало. Päivällinen: Сливочное Масло, Огурец (с Кожурой), Бащинский Грудинка Украинская. Välipalat/Muut: Сливочное Масло, Сыр Голландский. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|