Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 helmikuuta 2020
|
61,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2052 kcal
|
Rasva: 102,32g | Prot: 103,09g | Hh: 178,46g.
Aamiainen: Любимая Шоколадница Торт Маковый, Президент Сыр Мягкий с Белой Плесенью , Морской Котик Печень Трески Натуральная , Delba Хлеб из 3-Х Злаков, Окей Кленовый Пекан. Lounas: Помидоры, Красное Яблоко, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Ламаджо. Päivällinen: Агуша Творог Детский Фруктовый 3,9%, Лента Курага без Косточки, Мореслав Салат "Чука" из Морских Водорослей с Семенами Кунжута, Тунец в Масле (Консервы), Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Välipalat/Muut: Мороженое. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
|
Painohistoria - KatyaK2017
|