Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 helmikuuta 2020
|
55,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,5 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1164 kcal
|
Rasva: 43,63g | Prot: 64,94g | Hh: 92,23g.
Aamiainen: Hochland Kanapkowy, Сырники Соленые. Lounas: Котлеты с Кабачком, Розумний Вибір Гречка. Välipalat/Muut: Roshen Шоколад Milk Bubble , Coca-Cola Кока Кола, Коньяк, Помело Сушений. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - natishka_tk
|