Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 helmikuuta 2020
|
65,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,9 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1833 kcal
|
Rasva: 60,37g | Prot: 118,94g | Hh: 200,73g.
Lounas: Kebab, Kebab. Päivällinen: Star Nutrition Choco Brownie Bar. Välipalat/Muut: Häagen Dazs Strawberries & Cream, Star Nutrition Salted Caramel Protein Bar. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lillgrisen82
|