Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 helmikuuta 2020
|
55,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1340 kcal
|
Rasva: 60,97g | Prot: 90,68g | Hh: 129,27g.
Aamiainen: Ферма Сливочное Масло 63%, De Luxe Тунец в Собственном Соку, Galleti Хлебцы Три Злака, Премия Мёд Липовый, Премия Лаваш, President Творог 9%. Lounas: Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Капуста Білокачаннаб Капуста, АТБ Груша, Домашнее Яйцо. Päivällinen: Young Green Onions, Пузата Хата Борщ По-Домашньому З М‘Ясом, АТБ Огурец, Домашнее Яйцо, Mlekovita Йогурт Натуральный 3%. Välipalat/Muut: Тыква Запеченная, Овостар Белок Яичный, Селянське Молоко 2,5%, Мрия Желатин Пищевой. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - perewalowa
|