Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 huhtikuuta 2013
|
82,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,5 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1541 kcal
|
Rasva: 54,37g | Prot: 41,23g | Hh: 229,11g.
Aamiainen: Bacon, Egg & Cheese Biscuit Sandwich, Orange Juice . Päivällinen: Sausage, Egg & Cheese Biscuit (Morningstar Farms). Välipalat/Muut: Orange Juice, Bananas , Coffee with Cream. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ruby-Rube
|