Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 helmikuuta 2020
|
63,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
953 kcal
|
Rasva: 31,06g | Prot: 57,81g | Hh: 107,23g.
Aamiainen: Соевое Молоко, Вареное Яйцо, Milbona Skyr, Песочное Печенье. Lounas: Coop Sottilette, Томатный Соус, Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Barilla Макароны. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sofialoren301
|