Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 helmikuuta 2020
|
66,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1427 kcal
|
Rasva: 55,19g | Prot: 49,87g | Hh: 185,80g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Молоко 3,2%, Сыр Гауда, Империя Вкуса Ветчина со Свиным Окороком, Сливочное Масло, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семенами Подовый. Lounas: Помидоры, Империя Вкуса Ветчина со Свиным Окороком, Рис Вареный. Päivällinen: Манго, Крупская Шоколад Особый Тёмный, Сочень с Творогом. Välipalat/Muut: Азбука Вкуса Ежики Мясные на Пару в Бульоне , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Notya2009
|