Päiväkirja - SaintViper, 20 syys 10

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 syyskuuta 2010
99,7 kg Tähän mennessä pudotettu: 10,1 kg.    Vielä jäljellä: 24,9 kg.    Dieetin noudattaminen: Huonosti.

Näytä dieettikalenteri, 20 syyskuuta 2010:
1836 kcal Rasva: 51,10g | Prot: 81,60g | Hh: 194,20g.   Aamiainen: Shredded Wheat Spoon Size Wheat 'n Bran Cereal. Lounas: Grilled Vegetable Salad. Päivällinen: mission chips, Hamburger Helper - Beef Pasta. Välipalat/Muut: beck's light. lisää...
2429 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
Painonnousu 6,4 kg viikossa

   Kannatus   

Kommentit 
Went to lunch with Jason. That grilled vegetable salad probably wasn't a good idea, though it was pretty tasty. Grilled chicken would have been better. Jenn made one of her casserole last night. Those have always been my downfall. Just too yummy not to have a second (or third) helping. 
28 syys 10 jäseneltä: SaintViper

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - SaintViper


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.