Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 helmikuuta 2020
|
83,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2291 kcal
|
Rasva: 117,72g | Prot: 110,67g | Hh: 192,93g.
Aamiainen: Gekochtes Ei, Salami, Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Laugenbrötchen. Lounas: Sapros Feta Würfel , Gemischter Salat mit Dressing, Paniertes Schnitzel. Päivällinen: Canapé, Lasagne mit Fleisch, 8 Kräuter, Balsamico, Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Delikatess-Senf Mittelscharf, Olivenöl. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Katastrophina
|