Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 helmikuuta 2020
|
66,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 31,6 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
276 kcal
|
Rasva: 10,56g | Prot: 18,25g | Hh: 29,20g.
Aamiainen: Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Кофе с Молоком. Lounas: Помидоры, Акашево Голень Куриная, Ежики, Макароны Отварные. Välipalat/Muut: Яблоко Зеленое. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sashavlasovar
|