Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 helmikuuta 2020
|
77,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,6 kg.
Vielä jäljellä: 23,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
690 kcal
|
Rasva: 24,59g | Prot: 26,14g | Hh: 91,25g.
Aamiainen: J7 Полезный Завтрак Фрукты Злаки Яблоко. Lounas: Fortuna Тунец в Собственном Соку, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Päivällinen: Яшкино Круасан. Välipalat/Muut: Цукини, Омлет в Духовке. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - holyliya666
|