Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 helmikuuta 2020
|
70,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1346 kcal
|
Rasva: 56,25g | Prot: 80,81g | Hh: 126,52g.
Aamiainen: Кофе, Жареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Курскхлеб Изделие Хлебобулочное "Тостовое", Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Мистер Салат Морковь по-Корейски, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Любительская, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%. Lounas: Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Кофе, Домик в деревне Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), IL Патио Пицца Карбонара. Päivällinen: Lorenz Чипсы Naturals с Жареным Луком, Бон Пари Кислые Червячки, С Пылу с Жару Наггетсы. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|