Päiväkirja - abduj7113, 21 helmi 20

114.9
114,7 kg Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.    Vielä jäljellä: 36 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 21 helmikuuta 2020:
1372 kcal Rasva: 92,30g | Prot: 57,20g | Hh: 79,61g.   Aamiainen: Роллы, Простоквашино Сливки 20%, Кофе, Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Авокадо. Lounas: Конина Вареная, Простоквашино Сливки 20%, Творог 18%, Самса с Курицей, Сыр Российский. lisää...
Painonpudotus 0,3 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - abduj7113


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.